ゲスト：ゆかりん（リセッターリスト®アドバイザー） 2026/10/15
50代の仕事と家事と体調変化への工夫／年齢とともに変わる家事の優先順位／多忙期に決断した家事のダウンサイズ／単身赴任を機に育んだ夫婦の家事シェア／長期休みに集中リセットする仕組み／自分を責めずに身体と心を労わる／リセッターリストで頭と思考を整理する／完璧を目指さない自分基準の整え方／1年単位でゆとりを作るスケジュール／体調の波に寄り添う無理のない暮らし
▼ YouTube
▼ Spotify
https://open.spotify.com/episode/3GdtVh18SOqczaSPbhkVQQ?si=gvK6cyRWQriO2nvCxjs4eQ
▼ Apple Podcasts
337. フルタイム勤務と家事の両立。自分の身体と心をいたわる暮らしの工夫。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー）
▼ LISTEN
337. フルタイム勤務と家事の両立。自分の身体と心をいたわる暮らしの工夫。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー） - あの人の毎日
▼ 収録後アフタートーク note
フルタイム勤務と家事の両立。自分の身体と心をいたわる暮らしの工夫。｜いとうゆかり｜リセッターリスト®｜自分でデザインする家事リスト
<aside>
■ リセッターリスト®書籍ご予約（2026年12月11日発売）
■ ゲスト ゆかりんさん 関連リンク
■ おたより・関連リンク
■ 公式サイト・SNS